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眼精疲労ですぐ眠くなるのはなぜ?/江戸川区平井

眼精疲労ですぐ眠くなるのはなぜ?/江戸川区平井

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。長時間のディスプレイ作業や日々の生活環境で、多くの方が「眼精疲労」を経験されていることと思います。こちらのページでは、眼精疲労が引き起こす疲れやその原因、そして当院の特色である「MPF療法」について詳しくご紹介いたします。


眼精疲労とは?その原因は?

眼精疲労は、目を酷使することで目の筋肉や瞳孔をコントロールする神経が疲れてしまう現象を指します。その結果、目の乾燥、充血、頭痛などの症状が現れ、さらには疲れてすぐ眠くなるといった体の反応が起こることもあります。

眠くなる主な理由:

  • 瞳孔を狭く保とうとする調節機能の過度な使用による疲労
  • 脳への酸素供給量の低下
  • 眼精疲労が引き起こす全体的な疲労感

MPF療法とは何か?

MPF療法は、眼精疲労を和らげるための筋膜リリース技術を中心とした独自の治療法です。 特徴:

  1. 筋膜リリース: 疲労により硬直してしまった筋膜を緩和し、血流の改善を促します。
  2. 全体的な体のバランスを整える: 目だけでなく、首、肩、背中の筋肉の緊張も緩和し、全体的なリラクゼーションを実感いただけます。

眼精疲労とMPF療法の関連性

眼精疲労は目の周辺だけの問題ではありません。首や肩の緊張が眼精疲労を引き起こすことも考えられます。MPF療法では、これらの部位の筋肉や筋膜の緊張を和らげることで、眼精疲労の症状を軽減します。


おわりに

当院、らいおんハート整骨院小松川では、眼精疲労とその他の体の不調を和らげるための治療を提供しています。眼精疲労でお悩みの方、体の疲れや不調を感じる方は、ぜひ当院までご相談ください。皆さまの健康をサポートするため、私たちが全力でサポートいたします。お気軽にお問い合わせください。

 

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