交通事故のあと、首の痛みと一緒に頭が重い、締めつけられるように痛むという方は少なくありません。むちうちの頭痛は首まわりの筋肉の緊張と関係していることが多いですが、注意が必要なケースもあります。

結論からお伝えすると、むちうちの頭痛は首や肩のこわばりから来ることが多い一方、頭を打った場合や痛みが強い場合は別の原因も考えられます。まず医療機関で確認を受けましょう。

頭を打った、突然の激しい頭痛、吐き気や嘔吐、ろれつが回らない、手足に力が入らない場合は、すぐに脳神経外科などを受診してください。

むちうちの頭痛が起こる理由

事故の衝撃で首の筋肉が緊張すると、頭の後ろから首にかけての血流が悪くなりやすくなります。

• 首や肩の筋肉がこわばる
• 痛みをかばう姿勢で首に負担がかかる
• 眠りが浅くなり疲れがたまる
• 事故のストレスで体が緊張しやすい

こうした要素が重なって、頭の重さや締めつけ感につながることがあります。

むちうちの頭痛の特徴

人によって感じ方は違いますが、次のような特徴がみられることがあります。

• 後頭部から首にかけて重い
• 夕方になると強くなる
• 目の奥が疲れる感じがする

普段の頭痛とは違うと感じたら、その違いを医師に伝えてください。

頭痛があるときの過ごし方

痛みがあるときは、首に負担をかけない過ごし方を心がけましょう。

• 長時間のスマホやパソコンを控える
• 首元を冷やさないようにする
• 睡眠時間をしっかりとる
• 強くもむ、首を勢いよく回すことは避ける

温めてよいかどうかは時期によっても異なるため、迷ったら医師や施術者に相談してください。

受診を考えたいとき

むちうちの頭痛のなかには、すぐに確認が必要なものもあります。

• 頭を打った覚えがある
• 痛みがだんだん強くなる
• 吐き気、ふらつき、しびれを伴う
• 意識がぼんやりする、物が二重に見える

こうした場合は、すぐに医療機関を受診してください。検査で問題がないと確認できたあとに、整骨院での施術を併用することもできます。

むちうち・交通事故の不調でお悩みの方へ

わかば整骨院では、医療機関の受診をふまえたうえで、むちうちなど交通事故後の首や肩のつらさへの施術や、通院の進め方のご相談をお受けしています。むちうちの頭痛について不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。

関連情報

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• 交通事故の制度や安全については国土交通省 自動車総合安全情報も参考になります。