いつもらいおんハート整骨院小松川をご利用いただき、ありがとうございます。私たちは、あなたの健康と満足度を第一に考え、一人ひとりに最適な治療を提供することを心がけています。

MPF療法

私たちが自信を持って提供しているのが「MPF療法」です。このMPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を改善し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れなどの症状改善を図る徒手療法です。

筋肉に適切な刺激を与えることで、筋肉の緊張を解きほぐし、血行を良くします。これにより筋肉の柔軟性が向上し、痛みや不快感を軽減することが可能となります。

足底筋膜炎の入浴方法

足底筋膜炎に悩む方々へ、当院からの一つのアドバイスとして、「入浴方法」をご提案します。

足底筋膜炎は炎症が主な原因ですので、その炎症を鎮めるためには温冷治療が非常に効果的です。特に、お風呂につかることはその一つです。温めることで筋肉がリラックスし、血液循環が促進されます。この結果、痛みが和らぎ、筋肉の回復が速まります。

お風呂につかるときは、温度を38〜40℃程度に保ち、足首から下を十分に湯につけて、約20分程度リラックスして過ごしてください。また、入浴後に足底を優しくマッサージすると、さらに血行が良くなります。

さらに効果的なのは、温湯につかった後に冷たい水で足を冷やす「交互浴」です。冷水につける時間は5分程度が目安です。温冷交互浴は血管を収縮・拡張させることで血液循環を良くし、炎症の鎮静化に役立ちます。

あなたの健康は私たちの使命

らいおんハート整骨院小松川では、患者さまの健康と満足度を第一に考え、一人ひとりに最適な治療を提供することを目指しています。あなたの健康な生活のお手伝いができることを、スタッフ一同、心から願っています。

皆様のご来院、心よりお待ちしております。

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