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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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TFCC損傷はどれくらいで治る?/江戸川区宇喜田町

TFCC損傷はどれくらいで治る?/江戸川区宇喜田町

TFCC損傷は、手首の三角繊維軟骨複合体(TFCC)が損傷することにより生じる状態です。治療期間は個人差がありますが、適切なアプローチで回復を目指します。

TFCC損傷の治療期間

  • 軽度の損傷:数週間から数ヶ月で自然治癒することが一般的です。
  • 重度の損傷や手術が必要なケース:完全な回復には数ヶ月から1年以上かかる場合があります。

MPF療法による治療アプローチ

  • 痛みの軽減: 手首周りの筋肉を優しく圧迫し、痛みを軽減します。
  • 筋肉の緊張緩和: 筋肉の摩擦により柔軟性を高め、機能の改善を目指します。
  • 血行促進: 改善された血行により、治癒プロセスをサポートします。

予防とセルフケア

  • 適切な休息: 手首を過度に使用しないようにし、休息を取ることが重要です。
  • 手首のサポート: 日常生活で手首に負担がかからないよう、適切なサポートを使用することをお勧めします。
  • ストレッチと強化運動: 手首の筋肉を強化し、柔軟性を保つためのエクササイズを行います。

ご相談・ご予約

TFCC損傷に関するご相談や治療の予約は、当院までお気軽にご連絡ください。

 

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らいおんハート整骨院小松川

https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar

らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)

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住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

診療時間:

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9:00~20:00

[休診日] 日曜日

#東大島駅#平井駅#整体

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