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肉離れになったらやってはいけないことは?/江東区新砂
らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。
肉離れの治療中に避けるべきこと
肉離れは、筋肉が過度に伸びたり、部分的に断裂したりする怪我です。適切な治療と回復プロセスを確実にするため、以下の行動は避けてください:
- 過度な運動やストレッチ:怪我した筋肉にさらなるストレスを与えることは回復を遅らせ、症状を悪化させる可能性があります。
- 暖かい湿布や温熱療法の早期使用:怪我直後は冷却療法が推奨され、熱を加えると炎症を促進し腫れを悪化させることがあります。
- 怪我を無視して通常の活動を続ける:適切な休息を取ることが重要で、負傷部位への負担を最小限に抑える必要があります。
- 早期のマッサージ:怪我した筋肉への直接的なマッサージは、炎症を悪化させる可能性があるため、初期段階では避けるべきです。
MPF療法による肉離れの治療
当院で採用しているMPF療法は、肉離れの治療においても効果的なアプローチを提供します。この治療法では、痛みの軽減と筋肉の適切な回復を促進するために、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。治療後期には、患部の筋肉を強化し、柔軟性を高めるための運動療法が導入されることがあります。
患者様へのメッセージ
らいおんハート整骨院ひまわりでは、肉離れを含む様々な怪我に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。怪我でお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。一人ひとりの患者様に合わせた治療で、あなたの健康と快適な生活の回復をサポートします。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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