捻挫とは

捻挫は、関節を構成する靭帯が過度に伸ばされたり、部分的に裂けたりした結果生じます。捻挫の程度には軽度から重度まであり、その治療法と回復期間は損傷の程度に大きく左右されます。

捻挫で歩けるが痛む期間

捻挫後に歩行が可能でも痛みを伴う期間は、損傷の重さに依存します。

• 軽度の捻挫: 数日から1週間程度で徐々に痛みが軽減します。
• 中度の捻挫: 2週間から4週間は痛みや腫れが持続することがあります。
• 重度の捻挫: それ以上の長い期間、適切な治療とリハビリが必要です。

MPF療法によるアプローチ

当院では、MPF療法（深層筋調整法）を捻挫の治療に活用しています。この療法は以下のように進められます。

1. 深層筋の緩和: 関節周囲の筋肉の緊張を和らげることで、痛みを軽減し、回復を促進します。
2. 血流改善: 損傷部位への血流を改善することで、治癒成分が損傷部位に効率的に運ばれ、回復が早まります。
3. 機能回復トレーニング: 適切なエクササイズを指導し、捻挫した関節の機能を段階的に回復させます。

患者様へのメッセージ

捻挫を経験された際は、無理をせず早めの診断と治療をお勧めします。また、自己判断での早期の運動再開は症状を悪化させることがありますので、専門家の指導のもと慎重に進めましょう。

当院では、一人ひとりの症状に合わせた治療計画を立て、患者様一人一人が安心して日常生活に戻れるようサポートします。何かご不明な点があれば、遠慮なくお尋ねください。

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