MPF療法は、筋肉（Muscle）への圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を用いて血流を改善し、筋肉の疲労回復や痛みの軽減を図る治療法です。この方法は特に関節の周囲の筋肉に効果的で、腱板損傷などの症状がある場合にも応用可能です。

腱板損傷とは

腱板損傷は、肩の関節を支える筋肉群（回旋筋腱板）が炎症や断裂を起こすことにより、肩の痛みや動きの制限を引き起こす状態を指します。この損傷は、特に肩を頻繁に使うアスリートや高齢者に見られます。

腱板損傷の際に避けるべきこと

腱板損傷を悪化させないためには、以下の行動を避けることが重要です：

1. 重い物の持ち上げ – 腱板損傷がある場合、重いものを持ち上げる動作は痛みを増悪させる可能性があります。
2. 急激な動作 – 腕を急に上げるなどの動作は避け、常に肩にかかる負荷を意識することが必要です。
3. 無理な運動 – 損傷した腱板を無理に使うことは回復を遅らせる原因となります。特に激しいスポーツや肩を酷使する活動は控えましょう。
4. 適切でない治療 – 自己判断での無理なストレッチやマッサージは逆効果になることがあります。専門家の診断と治療を受けることが大切です。

当院でのアプローチ

当院では、MPF療法を含む一連の治療法を通じて、腱板損傷の回復をサポートします。治療初期は炎症を抑えるためのアプローチを主に行い、痛みの管理とともに患部の安静を保ちます。回復が進むにつれて、患者様の状態に合わせたリハビリテーションプログラムを組み、肩の機能回復を目指します。

患者様が安心して日常生活やスポーツに戻れるよう、個々のニーズに合わせた治療を心がけています。肩の痛みや違和感でお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。当院の専門スタッフが一人ひとりの症状に寄り添った最適な治療を提供します。

◎ネットでのご予約はこちら

らいおんハート整骨院ひまわり

https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar

らいおんハート整骨院　ひまわり（口コミ情報）

https://locｃo.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/

〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

診療時間：

[月～土]

9:00～19:30

[休診日]　日曜日

＃大島駅＃西大島＃南砂町駅♯整体