こんにちは、らいおんハート整骨院ひまわりの院長、早坂大です。妊娠期に入ると、体に様々な変化が現れますが、その中でも妊娠高血圧症候群は非常に注意が必要な疾患です。妊娠高血圧症候群は、母体と胎児の健康に大きく影響を及ぼすため、適切な予防と対策が重要となります。今回は、妊娠高血圧症候群のリスクについて、また当院でのMPF療法がどのようにサポートできるかについてご紹介いたします。

妊娠高血圧症候群とは？

妊娠高血圧症候群は、妊娠20週以降に高血圧が現れる状態で、浮腫や蛋白尿が見られる場合があります。この疾患は、胎児への酸素供給が不十分になることから、母体と胎児にリスクをもたらし、出産においては急な対応が求められることも少なくありません。特に早産や胎児発育不全などのリスクが伴うため、医師の指導のもとで定期的な管理が必要です。

妊娠高血圧症候群でのリスクと死亡率

妊娠高血圧症候群が悪化すると、母体や胎児に深刻な影響を及ぼすことがあります。特に、母体の臓器に負担がかかり、腎臓や肝臓の機能が低下したり、脳の血流が阻害されたりする場合があります。妊娠高血圧症候群が重篤化すると、子癇（しかん）と呼ばれる痙攣発作が起きる可能性もあり、母体と胎児の命に関わる事態に発展することがあります。

日本における妊娠高血圧症候群の発症率は3～5%とされています。死亡率は医学の進歩により非常に低くなってきているものの、妊娠期におけるリスクはゼロではありません。そのため、母体と胎児の健康管理が非常に重要です。

妊娠高血圧症候群の原因とリスク要因

妊娠高血圧症候群の原因は、完全には解明されていませんが、いくつかの要因がリスクを高めるとされています。

• 年齢：高齢での妊娠はリスクが上がる傾向にあります。
• 家族歴：家族に高血圧や妊娠高血圧症候群の既往がある場合、リスクが高まることがあります。
• 過体重や肥満：過剰な体重がかかると血圧が上がりやすくなり、妊娠高血圧症候群のリスクも増加します。
• 基礎疾患：糖尿病や慢性高血圧などがあると、妊娠高血圧症候群を引き起こしやすいとされています。

MPF療法による妊娠高血圧症候群の予防とサポート

当院で提供しているMPF療法（筋膜・筋肉調整療法）は、妊娠期における血行促進やリラクゼーション効果を目指したアプローチで、妊婦さんの心身の健康をサポートします。MPF療法は、血流を良くし、自律神経のバランスを整えるため、体全体がリラックスし、心地よい状態に導きます。妊娠中の方にとって負担にならないよう、優しい手技で施術を行い、母体に余計なストレスがかからないよう細心の注意を払っています。

1. 血流改善による負担軽減

妊娠高血圧症候群の予防には、血流を改善して、母体と胎児に十分な酸素が供給される状態を保つことが大切です。MPF療法では、体をほぐすことで血流を促進し、自然な巡りをサポートします。これにより、体が温まりやすくなり、血圧のコントロールがしやすくなります。

2. 自律神経の調整

妊娠中は、ホルモンバランスの変動により、情緒が不安定になりやすい傾向があります。MPF療法は、心身のバランスを整えるサポートも行い、ストレス軽減に役立ちます。自律神経が整うことで、体全体がリラックスしやすくなり、血圧の上昇も抑えられる可能性があります。

3. 骨盤の調整

妊娠期には骨盤が大きく変化し、体に負担がかかります。骨盤が安定し、血流が良くなることで、体への負担が軽減され、健康な妊娠生活が送りやすくなります。骨盤の調整は、無理のない範囲で行いますので、妊娠期の方にも安心して受けていただけます。

4. リラクゼーション効果

当院のMPF療法は、体の緊張を和らげ、リラックスした状態を作り出します。心が落ち着くと、血圧が安定しやすくなるため、妊娠高血圧症候群のリスクも抑えられます。

ご自宅でできる妊娠高血圧症候群予防のセルフケア

妊娠高血圧症候群のリスクを減らすために、自宅でも取り入れられるケアを行いましょう。

• 適度な運動：散歩や軽いストレッチで体を動かし、血流を促進します。
• 塩分を控える：塩分を控えた食事を心がけ、血圧の上昇を予防します。
• リラックスできる時間を持つ：ストレスをためないために、リラックスできる時間を確保しましょう。
• 適切な水分補給：体の水分バランスを保つために、こまめな水分補給を心がけましょう。

らいおんハート整骨院ひまわりで安心できる妊娠期をサポート

妊娠高血圧症候群は適切な予防とケアを行うことで、リスクを軽減できます。当院のMPF療法は、妊娠中の体に無理のない方法でケアを行い、母体と胎児の健康をサポートします。「安心して妊娠期を過ごしたい」「リラックスして出産に備えたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

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