らいおんハート整骨院ひまわりでは、**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**を用いた施術を提供しております。この療法は、筋肉（Muscle）に適切な圧力（Pressure）と摩擦（Friction）を与えることで血流を改善し、筋肉の緊張や痛みを和らげる効果が期待できる画期的な徒手療法です。

MPF療法の特長

1. 即効性のある痛みの緩和
   MPF療法は、筋肉の深層部に働きかけることで、筋肉のコリや緊張を迅速に緩和します。これにより、長時間続く痛みや慢性的な症状に即効性のある効果が期待できます。

2. 全身のバランスを整える
   筋肉の柔軟性を取り戻すことで、全身の歪みを整え、姿勢改善や運動パフォーマンスの向上をサポートします。

3. さまざまな症状に対応
   坐骨神経痛や肩こり、腰痛、スポーツ障害など、幅広い症状に適応可能です。特に、ストレスや緊張が引き金となる筋肉の硬直にも効果的です。

イップスに悩む方にもおすすめ

「イップス」とは、スポーツ選手や演奏家など、特定の動作を繰り返す人に起こりやすい心理的・身体的な障害です。投げる、打つ、奏でるといった動作が、心理的なプレッシャーや過去のトラウマからスムーズに行えなくなる状態を指します。

イップスの治療には、身体的アプローチと精神的アプローチの両方が必要です。病院での受診を考える場合、以下の科が適しています。

• 整形外科：身体的な異常が原因の可能性を確認します。
• 精神科・心療内科：心理的要因が関与している場合に適しています。
• リハビリテーション科：動作改善のリハビリを行います。

当院のMPF療法は、筋肉の緊張を解きほぐし、動作の改善をサポートするため、イップスに悩む方にも有効な施術法です。筋肉と神経のつながりを整えることで、より自然な動作を取り戻すお手伝いをいたします。

イップス改善のためにできること

1. リラックスする環境作り
   心身ともにリラックスする時間を確保しましょう。当院ではリラクゼーション効果を高める施術も行っています。

2. 動作の改善
   繰り返し行う動作が不自然にならないよう、正しい動き方を学び直すことが大切です。当院の施術と併せてトレーニングをご提案します。

3. ストレスの軽減
   イップスの原因の一つとして挙げられるストレスへの対応は非常に重要です。日常生活にリフレッシュタイムを取り入れる習慣もおすすめです。

MPF療法の効果を体感してください！

らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者さま一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術プランを提案いたします。初めての方も安心してご来院ください。

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「痛みのない毎日」を一緒に目指していきましょう。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。