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めまいの症状がある場合、どの程度の時間を休むべきですか?/江東区北砂
🌟 MPF療法でめまいを根本から改善 🌟
らいおんハート整骨院ひまわりでは、肩こりや腰痛だけでなく、めまいといった症状にも対応する「MPF療法」を提供しています。この施術法は、筋肉に直接働きかけ、血流を改善することで、めまいの原因を根本からケアします。また、めまいを感じたときの適切な休息時間やセルフケアについてもアドバイスし、患者さまの健康をトータルでサポートします。
MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure Friction Therapy)は、筋肉に適切な圧力(Pressure)と摩擦(Friction)を加えることで、血液循環を促進し、筋肉の緊張を緩和する施術法です。特に、首や肩の筋肉の緊張が原因で起こるめまいや頭痛などの症状に効果的で、体の根本から改善を目指します。
❓ めまいを感じた際、どの程度の時間を休むべき?
めまいの症状が出たときは、適切に休むことが大切です。ただし、休息の必要時間は症状の原因や程度によって異なります。
1️⃣ 軽度のめまいの場合
- 休息時間: 10〜15分
- 静かな場所で目を閉じ、深呼吸をしながらリラックスします。椅子やベッドに横になることで、血流が改善し、めまいが収まる場合があります。
2️⃣ 頻繁に起こるめまいの場合
- 休息時間: 30分〜1時間
- 頻繁にめまいが起こる場合は、体を十分に休めることが重要です。症状が続く場合は、早めに専門家の診察を受けることをおすすめします。
3️⃣ 強いめまいや他の症状を伴う場合
- 休息時間: 必要に応じて長時間
- 強い回転性のめまいや、吐き気、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、すぐに休息をとるだけでなく、医療機関を受診してください。
🌟 MPF療法でめまい改善のサポート 🌟
MPF療法は、首や肩の筋肉をほぐすことで、めまいの原因となる血流不足や筋肉の緊張を改善します。また、症状の再発を予防するために、患者さま一人ひとりに合った施術プランを提供しています。
MPF療法が選ばれる理由
1️⃣ 即効性のある施術
施術後すぐに筋肉の緊張がほぐれ、めまいの軽減を実感される方が多いです。
2️⃣ 根本的な改善
筋肉の深層部に直接アプローチすることで、症状を引き起こす根本原因を取り除きます。
3️⃣ リラックス効果
心地よい施術がストレスを軽減し、自律神経のバランスを整えます。
4️⃣ 再発予防のアドバイス
セルフケア方法や生活習慣の見直しを含めたトータルケアを提供します。
患者さまの声
💬「めまいで仕事に集中できませんでしたが、施術を受けた後はすっきりとした感覚が続いています!」(30代・女性)
💬「頻繁に起こるめまいに悩んでいましたが、ここでの施術とアドバイスのおかげで再発を防ぐことができました!」(40代・男性)
施術の流れ
1️⃣ 初回カウンセリング
症状や生活習慣を丁寧にヒアリングし、原因を特定します。
2️⃣ 筋肉の状態チェック
筋肉の硬さや血流状態を確認し、最適な施術プランを作成します。
3️⃣ MPF療法の施術
筋肉をほぐし、血流を促進する施術を行います。
4️⃣ セルフケアのアドバイス
自宅でできる呼吸法やストレッチ、生活習慣の改善方法を提案します。
🌻 らいおんハート整骨院ひまわりの特徴
🌟 癒しの空間
施術だけでなく、リラックスできる空間で心身ともに癒されます。
🌟 アクセスの便利さ
東京都江東区北砂4-18-11に位置し、どなたでも通いやすい立地です。
🌟 ネット予約対応
忙しい毎日でも、スマホから簡単に予約ができます。
健康的な毎日を取り戻しましょう!
めまいや肩こりにお悩みの方、らいおんハート整骨院ひまわりでのMPF療法をぜひお試しください。正確な診断と施術で、快適な毎日をサポートいたします。
📞 お問い合わせ: 03-3640-0122
💻 ネット予約はこちら 👉 予約ページ
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