「らいおんハート整骨院ひまわり」では、患者さまの体の不調や痛みを根本から改善するために、最新の徒手療法であるMPF療法を提供しています。この施術法は、筋肉の圧迫（Pressure）や摩擦（Friction）を活用し、血流を促進することで、筋肉のコリや痛み、硬さ、そして痺れといった症状を改善する治療法です。

MPF療法の最大の特長は、短期間で効果を実感しやすい点にあります。施術後に体の軽さや柔らかさを感じる方が多く、日々の生活で生じるストレスや体の不調にお悩みの方に大変おすすめです。肩こり、腰痛、全身のだるさだけでなく、変形性膝関節症といった慢性的な疾患にも対応しています。

変形性膝関節症とMPF療法

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることで生じる痛みや可動域の制限を伴う疾患です。このような症状には、MPF療法が非常に効果的です。
膝周辺の筋肉を的確にケアすることで、以下のような改善が期待できます：

• 膝関節への負担軽減：周囲の筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで膝への負担を減らします。
• 血行促進と炎症軽減：膝の周囲の血流を促進し、痛みを引き起こす炎症を抑える効果があります。
• 痛みの軽減と機能改善：歩行時や階段の上り下りなど、日常生活での不自由さを和らげます。

当院では、患者さまの状態に応じたオーダーメイドの施術を行っています。特に鍼治療を組み合わせることで、より高い治療効果を実現しています。鍼は膝周辺のツボを刺激し、自然治癒力を高める役割を果たします。

膝に良い食品とは？

変形性膝関節症の予防や症状の緩和には、適切な食事も重要です。膝に良い食品を取り入れることで、体の内側からサポートしましょう。以下はおすすめの食品です：

1. コラーゲンを含む食品
   鶏の軟骨や豚足、ゼラチンなどは、膝関節の軟骨再生をサポートするコラーゲンを多く含んでいます。

2. ビタミンCが豊富な食品
   オレンジ、いちご、キウイ、ピーマンなどのビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、軟骨の維持に役立ちます。

3. オメガ3脂肪酸
   サバやイワシ、鮭といった青魚には、炎症を抑える効果のあるオメガ3脂肪酸が含まれています。

4. カルシウムとビタミンD
   牛乳、チーズ、ヨーグルト、魚介類、きのこ類は、骨の健康を保ち、膝関節を支える骨の強化に役立ちます。

5. 抗酸化作用のある食品
   緑茶やほうれん草、アーモンドなどには、体内の酸化ストレスを軽減する作用があり、炎症を抑える助けになります。

これらの食品を積極的に取り入れながら、バランスの取れた食生活を心がけることが重要です。

患者さまからの声

🌟「階段を上がるたびに痛かった膝が、MPF療法と食事の改善で驚くほど楽になりました！」（50代・女性）
🌟「立ち上がるのが辛かった膝が軽くなり、趣味のゴルフが再び楽しめるようになりました！」（60代・男性）

ご予約とお問い合わせ

当院では、患者さまのお悩みに丁寧に向き合い、最適な治療法をご提案いたします。変形性膝関節症や膝の痛みでお困りの方、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」にご相談ください。

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膝の痛みから解放され、健康で快適な生活を取り戻しましょう！スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。