MPF療法 ～健康と美しさを叶えるらいおんハート整骨院ひまわりの特別メニュー～

肩こり、腰痛、日々の疲労感に悩まされていませんか？
らいおんハート整骨院ひまわり 🌻では、患者さまの健康と美しさをサポートするため、効果的な施術メニューをご用意しています。その中でも、身体の痛みや不調を改善する「MPF療法」と、美容を追求する「美容鍼」は、多くの患者さまからご好評をいただいているおすすめの施術です。

🦁 MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉に圧力（Pressure）をかけながら摩擦（Friction）を加えることで、筋肉の深部までアプローチし、血流を改善する徒手療法です。この施術は、筋肉の緊張を緩和し、痛みやコリを根本から和らげます。

こんなお悩みがある方におすすめです：

• 慢性的な肩こりや首のハリ
• 腰痛や背中の張り
• 長時間のデスクワークでの疲労感
• スポーツ後の筋肉の硬直

MPF療法は、筋肉の内部にたまった疲労物質を取り除き、血液循環を促進することで、体の回復力を高めます。

✨ MPF療法の効果

1. 痛みの緩和
   筋肉の緊張を解きほぐし、長年悩まされてきた痛みを和らげます。

2. 血流促進と疲労回復
   血液やリンパの流れを整え、疲労物質を排出。体が軽く感じられるようになります。

3. 柔軟性の向上
   硬くなった筋肉を柔らかくし、関節の可動域を広げます。日常の動作がスムーズに。

4. 自然治癒力の向上
   身体本来の回復力を引き出し、健康をサポートします。

🌸 美容鍼との組み合わせでさらなる効果を

らいおんハート整骨院ひまわりでは、美容鍼も提供しています。美容鍼は、お顔の筋肉やツボに鍼で刺激を与えることで、次のような効果をもたらします：

• リフトアップとフェイスラインの引き締め
• 肌のハリ・弾力の向上
• くすみの解消と透明感アップ
• 血流改善による肌トーンの明るさ

💡 美容鍼後の食事で意識すべき栄養素は？

美容鍼の効果を最大限に引き出し、持続させるためには、施術後の食事も重要です。以下の栄養素を意識して摂取しましょう：

1. タンパク質（コラーゲン生成に必須）
   肌の再生に必要なタンパク質を含む食材（鶏肉、魚、大豆製品、卵など）を積極的に摂取してください。

2. ビタミンC（コラーゲン生成をサポート）
   レモン、オレンジ、キウイなどの果物や、ブロッコリー、パプリカなどの野菜が豊富なビタミンCを補いましょう。

3. ビタミンE（血行促進と抗酸化作用）
   アーモンドやナッツ類、アボカドは、美容に良いビタミンEが含まれています。

4. オメガ3脂肪酸（肌の健康を守る）
   サーモン、アジ、イワシなどの青魚に含まれるオメガ3脂肪酸は、肌の乾燥を防ぎ、健康な肌を保ちます。

5. 水分
   鍼後は代謝が活発になるため、十分な水分補給を心がけ、肌の内側から潤いを与えましょう。

これらの栄養素をバランス良く摂取することで、肌の回復力が高まり、美容鍼の効果を長く楽しむことができます。

🌻 患者さまの声

「MPF療法を受けてから、長年悩んでいた肩こりが軽くなりました！」
「美容鍼の後、肌がつるつるで透明感が出てきたと実感しました。」
「施術後に教えてもらった食事法を試したら、さらに効果を実感できました！」

私たちは、患者さまの声を大切にし、一人ひとりに合った最適な施術を心掛けています。

🏠 らいおんハート整骨院ひまわりのこだわり

• 完全オーダーメイドの施術
  患者さまのお悩みや体調に応じて、最適な施術プランをご提案します。

• リラックスできる空間
  清潔で落ち着いた院内で、リフレッシュしていただける時間を提供します。

• 便利なネット予約
  忙しい方でも気軽に予約が可能です。

📞 アクセス・ご予約

• 住所: 東京都江東区北砂4-18-11
• 電話: 03-3640-0122
• 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜休診）
• ネット予約はこちら: こちらをクリック

ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり 🌻」で、健康と美しさを手に入れてみませんか？
スタッフ一同、心よりお待ちしております！