肩こりの痛みが胸にまで広がることはありますか？

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「肩こりがひどくなると、胸のあたりまで痛みが広がる…」
「この胸の違和感、もしかして内臓の病気？」

そんな不安を感じたことはありませんか？
実は、肩こりが悪化すると、胸や背中にまで痛みが広がることがあります。
当院では、MPF療法や鍼灸を組み合わせた施術で、根本的な改善をサポートします！

肩こりの痛みが胸に広がる原因とは？

肩こりによる痛みが胸まで広がる原因には、筋肉の緊張・神経の圧迫・血流の悪化が関係しています。

① 大胸筋・小胸筋の緊張による痛み

✅ 肩こりが慢性化すると、胸の筋肉（大胸筋・小胸筋）にも影響を与え、痛みや張りを感じることがあります。
✅ 猫背や巻き肩の人は特に胸の筋肉が硬くなりやすく、肩こりとともに胸の違和感を感じることが多いです。

② 肋間神経痛による胸の痛み

✅ 肋骨周りの筋肉や神経が圧迫されると、胸に刺すような痛みを感じることがあります。
✅ 姿勢の悪さやストレスが原因で、肋間神経が刺激されると、肩こりと胸の痛みが同時に起こることがあります。

③ 胸郭出口症候群

✅ 首・肩の筋肉（斜角筋・小胸筋）が神経や血管を圧迫すると、胸の痛みや腕のしびれが出ることがあります。
✅ 長時間のデスクワークやスマホの使用で、**肩が内側に入る姿勢（巻き肩）**になると悪化しやすくなります。

④ 自律神経の乱れによる影響

✅ 肩こりが続くと、交感神経が過剰に働き、血流が悪化し、胸の圧迫感や違和感を感じることがあります。
✅ 特に、ストレスが多い人は、肩こりとともに胸の締め付け感や息苦しさを訴えることが多いです。

肩こりによる胸の痛みを改善するためのアプローチ

当院では、MPF療法と鍼灸を組み合わせた施術で、肩こりと胸の痛みの両方を改善します。

① MPF療法で筋肉の緊張をほぐす

**MPF療法（筋圧迫摩擦療法）**は、深部の筋肉までアプローチし、筋肉のコリを解消する施術です。
✅ 肩甲骨周り・胸の筋肉・首の筋肉をほぐして、血流を改善！
✅ 猫背や巻き肩による筋肉のバランスを整え、姿勢を改善！
✅ 施術後は胸の圧迫感がスッキリ！深い呼吸がしやすくなる！

② 鍼灸で血流と自律神経を整える

鍼灸では、肩こりや胸の痛みに関連するツボを刺激し、血流を改善します。

🔹 膻中（だんちゅう）：胸の中心にあり、ストレスや緊張を和らげる
🔹 肩井（けんせい）：肩こりを緩和し、血流を促進
🔹 天宗（てんそう）：肩甲骨のコリをほぐし、肩こりを改善

鍼灸＋MPF療法の組み合わせで、肩こりと胸の痛みの両方をスッキリ解消！

実際の患者様の声

📢 40代男性・会社員
「デスクワークが続き、肩こりがひどくなると胸まで痛くなって不安でした。
病院では異常なしと言われましたが、こちらのMPF療法と鍼灸を受けたら、肩が軽くなり、胸の圧迫感もなくなりました！」

📢 30代女性・事務職
「姿勢が悪いせいか、肩こりが悪化して胸の違和感が続いていました。
施術後は肩の張りが取れて、呼吸も楽になりました！」

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肩こりの痛みが胸にまで広がる方は、ぜひ**「らいおんハート整骨院ひまわり」**へご相談ください！