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突発的に耳鳴りが発生し、その後消えることがあるのは普通ですか?/江東区北砂
突発的な耳鳴りが発生し、その後消えるのは普通?原因と対処法を解説!
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上の安心施術
「突然「キーン」という耳鳴りがして、しばらくすると消える…」
「特に何もしていないのに、急に耳鳴りが発生して不安になる…」
こんな経験をしたことはありませんか?
実は、一時的な耳鳴りは誰にでも起こる現象ですが、頻繁に起こる場合や長引く場合は注意が必要です。
当院では、MPF療法や鍼灸を組み合わせた施術で、耳鳴りの原因にアプローチし、根本改善をサポートします!
突発的な耳鳴りが起こる原因とは?
突発的な耳鳴りが発生し、その後消えるのは、次のような原因が考えられます。
① 内耳の一時的な血流不足
✅ 急に耳鳴りが発生する原因のひとつが、内耳の血流不足
✅ 耳の周囲の血流が一時的に低下すると、脳が異常な音を認識することがある
耳の奥にある「蝸牛(かぎゅう)」には、音を感じ取る「有毛細胞」があります。
この有毛細胞に十分な血液が届かないと、正常な音の信号が送れず、「キーン」という耳鳴りが発生することがあります。
特に以下のような状況で発生しやすいです:
🔹 長時間のデスクワークで首や肩がこっているとき
🔹 急に立ち上がったときや、血圧が変動したとき
🔹 ストレスや疲労がたまっているとき
このタイプの耳鳴りは、一時的な血流不足が原因で起こるため、短時間で消えることがほとんどです。
② 環境音に対する一時的な過敏反応
✅ 周囲の音に対して一時的に耳が過敏になることがある
✅ 特に「静かな環境」や「特定の高音」に反応しやすい
耳は、周囲の音を自動的に調整する機能を持っていますが、突然大きな音を聞いた後や、静かな環境で急に音が変化すると、一時的に耳鳴りが発生することがあります。
例えば…
🔹 エアコンの音や電子音が耳に残る
🔹 静かな部屋で急に「キーン」と感じる
🔹 大きな音を聞いた後、一時的に耳がこもった感じになる
このような耳鳴りは、数秒〜数分で消えることがほとんどで、特に異常ではありません。
③ 自律神経の影響(ストレス・疲労)
✅ ストレスや疲れが溜まると、耳鳴りが一時的に発生しやすくなる
✅ 交感神経が過剰に働くと、耳の血流が悪くなり、耳鳴りが起こる
ストレスや疲労がたまると、交感神経が優位になり、耳の血流が低下して耳鳴りが発生しやすくなります。
特に、緊張状態が続いた後や、仕事が忙しいときに突発的な耳鳴りが起こりやすいです。
このタイプの耳鳴りは、リラックスしたり、ストレスを解消すると自然に消えていくことがほとんどです。
④ 一時的な耳の気圧変化
✅ 飛行機やエレベーター、トンネルの中など、気圧の変化がある場所で発生しやすい
✅ 耳の奥(耳管)が閉じたり開いたりすることで、耳鳴りを感じることがある
気圧が変化すると、耳の中の圧力を調整する「耳管(じかん)」が閉じたり開いたりします。
この影響で、一時的に「キーン」とした耳鳴りが発生することがあります。
あくびをしたり、唾を飲み込んだりすると改善する場合は、問題ありません。
注意すべき耳鳴りのサイン
ほとんどの突発的な耳鳴りは一時的なもので、問題がないことが多いですが、以下のような場合は注意が必要です。
🔹 耳鳴りが頻繁に起こる、または長時間続く(30分以上)
🔹 耳鳴りと同時に、めまいや吐き気を伴う
🔹 耳の聞こえが急に悪くなる(難聴を伴う)
🔹 片側だけの耳鳴りが続く
このような症状がある場合、突発性難聴や耳の病気の可能性もあるため、早めに医療機関を受診しましょう。
耳鳴りの改善にはMPF療法と鍼灸が効果的!
突発的な耳鳴りが頻繁に起こる場合や、肩こりやストレスが原因になっている場合は、MPF療法や鍼灸で血流を改善することが有効です。
① MPF療法で血流を改善
**MPF療法(筋圧迫摩擦療法)**は、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する施術です。
✅ 首・肩の筋肉をほぐし、耳の血流を改善!
✅ ストレスによる筋肉の硬直を和らげる!
✅ 施術後は肩が軽くなり、耳鳴りが気にならなくなる!
② 鍼灸で自律神経を整える
耳鳴りの原因のひとつである自律神経の乱れには、鍼灸が効果的です。
🔹 翳風(えいふう):耳の後ろにあり、耳鳴りを緩和
🔹 百会(ひゃくえ):頭のてっぺんにあり、自律神経を整える
🔹 肩井(けんせい):肩こりを解消し、血流を促進
実際の患者様の声
📢 30代男性・デスクワーカー
「突然耳鳴りが起こることが増えていましたが、MPF療法を受けた後、頻度が減りました!」
📢 40代女性・主婦
「ストレスが原因かと思っていましたが、施術を受けて肩こりが改善したら、耳鳴りも落ち着きました!」
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