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交通事故後に膝が痛い場合、どのような仕事を選ぶべきですか?/江東区北砂
交通事故後に膝が痛い場合、どのような仕事を選ぶべきですか?
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交通事故後に膝の痛みが続く場合、どのような仕事を選ぶべきか悩む方は多いです。無理に負担のかかる仕事を続けると症状が悪化する可能性があります。膝に負担をかけない働き方や、リハビリと両立できる仕事について詳しく解説します。
交通事故後の膝の痛みとは?
交通事故後に膝を負傷すると、以下のような症状が現れることがあります。
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膝の腫れや炎症
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歩行時の痛みや違和感
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膝が曲がらない・伸びない
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長時間の立ち仕事や運動が困難
このような症状がある場合、膝に負担の少ない仕事を選ぶことが重要です。
膝に負担の少ない仕事とは?
膝に過度な負担をかけない仕事を選ぶことで、痛みを悪化させずに働くことができます。
✅ おすすめの仕事
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デスクワーク(事務職、カスタマーサポートなど)
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在宅ワーク(ライター、データ入力、オンラインカウンセリングなど)
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座って作業ができる職業(コールセンター、受付、ITエンジニアなど)
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軽作業(パートタイムの検品作業など)
❌ 避けるべき仕事
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長時間立ち続ける仕事(販売職、飲食業、工場の立ち仕事)
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重いものを持つ仕事(配送業、建設業)
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膝を酷使する仕事(スポーツインストラクター、警備員など)
MPF療法で膝の痛みを改善しながら仕事をする
MPF療法は、筋肉を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)することで血流を改善し、膝のコリや痛みを和らげる効果があります。リハビリと並行してMPF療法を受けることで、膝の負担を軽減しながら働くことが可能です。
患者様の実際の声
🗣️ 40代男性(デスクワーク勤務) 「事故後の膝の痛みで仕事を続けられるか不安でしたが、デスクワークに転職し、MPF療法を受けながら仕事を続けています。痛みが和らぎ、快適に働けるようになりました。」
🗣️ 50代女性(在宅ワーク) 「立ち仕事を続けるのが難しくなり、在宅でできる仕事に切り替えました。MPF療法で膝のケアをしながら働けるので、痛みも軽減してきました。」
仕事とリハビリを両立させるポイント
🔹 膝に負担の少ない仕事を選ぶ → 長時間立ち続ける仕事は避ける 🔹 定期的に膝のケアをする → MPF療法を活用して筋肉の柔軟性を高める 🔹 適度に休憩を取る → 無理をせず、痛みを感じたら早めに休む 🔹 在宅ワークを活用する → 通勤の負担を減らし、体に優しい働き方を選択
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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11 📞 電話番号: 03-3640-0122 ⏰ 診療時間: 月~土 9:00~19:30 (※日曜日は休診です)
膝の痛みで仕事選びに悩んでいる方は、ぜひご相談ください!
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