交通事故で股関節痛の際、椅子はどのようなタイプが理想的か？

🚗 交通事故後の股関節痛、椅子選びで回復が変わる！

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交通事故後の股関節痛で、長時間座るのがつらいと感じる方も多いのではないでしょうか？

実は、椅子の選び方ひとつで股関節への負担を軽減し、痛みの悪化を防ぐことができます。

今回は、股関節痛のある方におすすめの椅子のタイプと、座る際の注意点を詳しく解説します。

1. 交通事故後の股関節痛、椅子の影響とは？

股関節に負担がかかる座り方とは？

間違った姿勢で座ると、股関節に負担がかかり、痛みが悪化することがあります。

特に、以下のような座り方は避けましょう。

❌ 柔らかすぎる椅子 → 深く沈み込み、骨盤が歪みやすい

❌ 座面が低すぎる椅子 → 立ち上がる際に股関節に負担がかかる

❌ 猫背になる椅子 → 股関節周辺の筋肉が緊張しやすい

理想的な椅子の特徴

股関節への負担を軽減し、快適に座るためには、以下のポイントを押さえた椅子を選ぶことが重要です。

2. 股関節痛の方におすすめの椅子のタイプ

✅ ① 座面の高さが調整できる椅子（オフィスチェア）

👉 理想の高さは、座ったときに膝と股関節が90度になる高さ！

股関節への負担を減らすため、高さを調整できる椅子がおすすめです。

オフィスで使用する場合は、リクライニング機能があると体圧分散がしやすくなります。

✅ ② 適度なクッション性のある椅子

👉 座面が硬すぎず、柔らかすぎないものを選ぶ！

クッションがありすぎると沈み込み、逆に硬すぎるとお尻が痛くなるため、適度な弾力のある椅子が理想的です。

✅ ③ 骨盤サポート付きの椅子

👉 骨盤が安定し、長時間座っても疲れにくい！

骨盤をしっかり支えてくれる椅子を選ぶと、股関節周辺の筋肉の負担を減らせるため、痛みの軽減につながります。

✅ ④ 立ち座りしやすい高さのダイニングチェア

👉 座面の高さは40～45cm程度が理想！

低すぎる椅子は立ち上がるときに股関節へ大きな負担がかかるため、食事をするときの椅子も高さがあるものを選びましょう。

✅ ⑤ バランスボール（短時間使用向け）

👉 股関節周りの筋肉を適度に使えて、柔軟性アップ！

股関節痛が軽度の場合、バランスボールを使うことで筋肉をほぐし、血流を促進できます。ただし、長時間の使用はNG！

3. 椅子に座る際の注意点

正しい座り方を意識しよう！

どんなに良い椅子を選んでも、座り方が悪いと股関節に負担がかかります。

以下のポイントを意識して座りましょう。

✅ 骨盤を立てて、背筋を伸ばす（猫背にならない）

✅ 両足をしっかり床につける（足が浮かないように）

✅ 座面の奥まで深く座る（浅く座ると骨盤が後傾しやすい）

✅ 膝の角度が90度以上になるよう調整する

✅ 1時間ごとに立ち上がって軽くストレッチをする

4. 股関節痛の改善にはMPF療法が効果的！

「正しい椅子を選んでも、股関節の痛みがなかなか良くならない…」

そんな方には、MPF療法を試してみませんか？

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を促進し、痛みやコリを改善する施術です。

✅ 股関節周りの筋肉の緊張を和らげる

✅ 骨盤の歪みを調整し、痛みを軽減

✅ 腰や膝の痛みも同時に改善

5. 実際の患者様の声

🔹 40代 女性・デスクワーク

「事故後、長時間座ると股関節が痛くなりました。MPF療法を受けた後は、座っていても痛みが軽減し、仕事がしやすくなりました！」

🔹 50代 男性・営業職

「適切な椅子を選ぶことと、MPF療法を併用することで、座っているときの違和感がかなり減りました！」

6. 【期間限定】初回割引キャンペーン実施中！

「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回施術を特別価格でご案内！

通常6,000円 → 初回3,000円

股関節の痛みをしっかり改善し、快適に座れるようになりませんか？

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7. まとめ

✅ 股関節痛の方におすすめの椅子は、座面の高さ調整ができ、骨盤をサポートするタイプ

✅ 正しい座り方を意識することで、痛みの軽減につながる

✅ MPF療法で股関節の痛みを根本改善！

股関節の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください！