頚椎症性神経根症の原因と対策

こんにちは、たけのこ整骨院の院長です。首から肩、腕にかけての痛みやしびれが続くことはありませんか？それは「頚椎症性神経根症」の可能性があります。加齢や姿勢の乱れによって頚椎が変形し、神経を圧迫することで、痛みや運動障害を引き起こす疾患です。進行すると指先の細かい動作が困難になることもあるため、早期のケアが重要です。今回は、頚椎症性神経根症の原因を詳しく分析し、効果的な治療法について解説します。

頚椎症性神経根症とは？

頚椎症性神経根症は、頚椎（首の骨）の変形や椎間板の変性によって神経根が圧迫される疾患です。この状態が続くと、首や肩、腕に痛みやしびれを感じるようになり、筋力の低下が進行することもあります。

主な症状

• 首や肩の痛み：特に首を動かした際に痛みが強くなる。

• 腕や手のしびれ：神経の圧迫による感覚異常。

• 筋力の低下：腕や手の力が入りにくくなり、握力が落ちる。

• 指の動きが不自由になる：細かい作業が難しくなることもある。

頚椎症性神経根症の主な原因

1. 加齢による頚椎の変形

   • 椎間板や骨が変性し、神経を圧迫する。

2. 長時間の不良姿勢

   • 猫背やスマホ首が頚椎に負担をかけ、神経圧迫を助長する。

3. 首への過剰な負荷

   • 重い荷物を運ぶ、スポーツや仕事で首を酷使することで頚椎に負担がかかる。

4. 血流の悪化

   • 筋肉の過剰な緊張が血流を妨げ、神経圧迫が進行。

MPF療法による頚椎症性神経根症の改善

MPF療法は、筋膜と筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで神経の圧迫を軽減し、症状を和らげる治療法です。

1. 筋膜リリース

頚椎周辺の筋膜を緩め、神経への圧迫を軽減し、痛みやしびれの緩和を目指します。

2. 血行促進

筋膜リリースにより血流を改善し、神経機能の回復を助けます。

3. 姿勢改善と頚椎のバランス調整

頚椎の適切なアライメントを取り戻すことで、神経圧迫による負担を軽減します。

矯正治療による姿勢改善

頚椎症性神経根症の予防・改善には、頚椎だけでなく全身の姿勢を整えることが重要です。当院では以下の矯正治療を行い、根本から改善を目指します。

1. 骨盤矯正

骨盤の歪みを整えることで、脊柱のバランスが改善され、頚椎への負担を軽減します。

2. 肩甲骨の可動域向上

肩甲骨の動きを調整し、姿勢を改善することで、頚椎へのストレスを減らします。

3. 正しい姿勢の指導

デスクワーク時の適切な姿勢や生活習慣の改善を指導し、再発防止を目指します。

トリガーポイント治療による痛みの緩和

頚椎症性神経根症に伴う筋緊張が続くと、周囲の筋肉にトリガーポイント（痛みの原因となる硬結）が形成されることがあります。このトリガーポイントを解消し、筋肉の柔軟性を取り戻します。

1. トリガーポイントの特定と施術

首や肩の痛みの原因となる硬結を特定し、適切な施術を行います。

2. 筋肉の柔軟性回復

筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで痛みを軽減します。

日常生活での頚椎症性神経根症対策

1. 適度なストレッチ

   • 頚椎や肩周囲の柔軟性を維持し、神経圧迫の進行を防ぐ。

2. 温熱療法

   • 首や肩を温めることで血流を促進し、筋肉の緊張を緩和する。

3. 正しい姿勢の維持

   • 猫背やストレートネックを避け、頚椎への負担を軽減。

4. 生活習慣の改善

   • バランスの良い食事を取り入れ、神経の健康を維持。

当院の施術の流れ

1. 初診カウンセリング 患者さまの症状や生活習慣を詳しく伺い、頚椎症性神経根症の原因を特定します。

2. 施術プランの作成 MPF療法、矯正治療、トリガーポイント治療を組み合わせた最適な施術プランをご提案します。

3. 施術の実施 筋膜リリースや矯正治療を通じて、神経圧迫を軽減し、症状を改善します。

4. セルフケア指導 患者さまが自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを行い、症状の回復をサポートします。

たけのこ整骨院で頚椎症性神経根症を根本から改善しましょう

たけのこ整骨院では、頚椎症性神経根症の症状を軽減し、患者さまが快適な生活を送れるよう全力でサポートしています。MPF療法と姿勢矯正を組み合わせた施術で、頚椎症性神経根症の原因に根本からアプローチします。

首や肩の違和感や痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度当院へご相談ください。スタッフ一同、心を込めて対応いたします！

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