江東区扇橋のらいおんハート整骨院ひまわりからお伝えします！

「ぶつけて青あざができたけど、まだ痛い…」

「腫れは引いてきたけど押すと痛い…」

日常生活でよく起こる 打撲（打ち身）。

痛みがどのくらい続くのか、心配になりますよね。

打撲の痛みはどれくらい続く？

一般的に打撲は

✅ 軽度なら 数日から1〜2週間程度で改善

✅ 中程度の腫れや青あざを伴う場合は 2〜3週間程度

✅ 内出血や筋肉・骨に近い組織までダメージが強い場合は 1か月以上かかる

こともあります。

痛みのピークは受傷から2〜3日が多く、

その後は徐々に落ち着きますが、

「押すと痛い」「力を入れると痛い」状態が長引く場合は

周囲の筋肉や靭帯にまで影響している可能性もあります。

放置していいの？

打撲は軽症なら自然治癒しますが、

✅ 腫れがどんどん大きくなる

✅ 色が黒ずみ広がる

✅ 痛みが強くて動かせない

✅ 関節の動きが制限される

などの症状がある場合は、

骨折や重度の軟部組織損傷の可能性もあるので

早めに専門家へご相談ください。

当院の施術

江東区扇橋の当院では

🟢 超音波やアイシングの応急処置

🟢 MPF療法による筋膜の調整

🟢 必要に応じたリハビリ指導

などで、早期回復と後遺症予防をサポートします。

🌈「ちょっと不安かも」と思ったら

「この痛みは放っておいて大丈夫？」

と不安になったときこそ、ぜひ一度ご相談ください。

早めに適切なケアをすることで、

痛みや腫れの長期化を防ぐことができます。

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らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

江東区扇橋・大島・北砂エリアで

痛みの改善と再発防止をサポートしています！