「骨盤が歪んでいますね」

そう言われて骨盤矯正を受けたことがある方は多いと思います。

たしかに、骨盤は体の土台。

でも実は――

骨盤矯正“だけ”では不調が改善しないケースは少なくありません。

今回は、その理由を分かりやすくお伝えします。

骨盤は“原因”ではなく“結果”のことが多い

まず大前提として知ってほしいのが、

骨盤の歪みは、原因ではなく結果であることが多い

という事実です。

• 片側に体重をかける癖

• 長時間のデスクワーク

• 立ち方・歩き方の左右差

• 筋肉の使い方のアンバランス

こうした日常動作の積み重ねによって

👉 筋肉の緊張バランスが崩れ

👉 その結果として骨盤が引っ張られ、歪んで見える

という流れがほとんどです。

つまり、

骨盤だけ整えても、引っ張っている筋肉を放置すれば元に戻る

ということが起きます。

「矯正しても戻る」の正体

よくある声がこちら。

• 「その時は楽だけど、すぐ戻る」

• 「何回も通ってるのに変わらない」

これは施術が悪いのではありません。

骨盤を歪ませている“原因の筋肉”が変わっていない

ただそれだけです。

たとえば、

• 腰やお尻の深層筋

• 太もも・内ももの緊張

• 背中・肩・首の連動不全

これらを無視して骨盤だけを整えても、

体はすぐ“元の使い方”に戻ろうとします。

本当に必要なのは「全体の再調整」

骨盤は、全身とつながっています。

• 骨盤 × 腰

• 骨盤 × 股関節

• 骨盤 × 背骨

• 骨盤 × 足の使い方

この連動を無視した矯正は部分調整にすぎません。

本当に必要なのは、

✔ 骨盤を歪ませている筋肉の調整

✔ 動きのクセの修正

✔ 日常動作の再教育

つまり

「なぜ歪んだのか」から整えることです。

骨盤矯正は“入口”、ゴールではない

誤解してほしくないのは、

骨盤矯正がダメというわけではありません。

ただし位置づけはこうです。

• ❌ 骨盤矯正＝治療のゴール

• ⭕ 骨盤矯正＝体を整える入口

入口だけ通って、

中身（筋肉・動作・バランス）を変えなければ

体は変わりません。

こんな方は要注意

• 骨盤矯正を受けているのに症状が変わらない

• 毎回「歪んでますね」と言われ続けている

• 痛みの場所が日によって変わる

• 姿勢を意識すると逆につらくなる

これらに心当たりがあれば、

骨盤以外に原因があるサインかもしれません。

まとめ

骨盤矯正だけで良くならない理由はシンプルです。

👉 歪ませている原因にアプローチしていないから

体は一部分ではなく、

全体のバランスで成り立っています。

「何をしても良くならない」

そう感じている方ほど、

一度“見方”を変えてみてください。

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「原因が分からない不調」こそ、

体のバランスを整えることで変わることがあります。

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