院長の笠原です

本日は大木先生のヨガ教室です

スタッフ皆真剣に冷や汗かきながら受けております

 

実際にやってみると普段使っていない筋肉や伸ばしていない筋肉や筋膜が

痛キモで動くのが分かります

非日常的な色々な動きを組み合わせることで

筋肉を活性化し寝ている筋肉を起こす感じです！

7月20日と7月27日に体験会を開催しますので

ぜひご興味ある方はご連絡くださいませ

03-3640-0122

院長　笠原尭典

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