ばね指

• 指を曲げたり伸ばしたりすると痛む
• 曲げた指を伸ばそうとすると跳ねるようにガクンとする
• 以前腱鞘炎を診断されそのままにしていたら指まで痛くなってきた
• 朝方が一番痛みや腫れがひどい
• 手術すれば良くなると言われたが他の方法で治したい

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へバーデン結節

• 指の第一関節の骨が出っ張り、曲げると痛い
• 指が腫れて強く握ることができなくなった
• 第一関節のそばに水膨れのようなものが出来ている
• 指の動きが悪くなりパソコン入力がスムーズにできない
• 指を使うなと言われたがそんなことは不可能で困っている

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頭痛

• 締め付けつけられるような頭の痛み
• 天候の変化で頭が痛い
• 脈を打つように頭がズキズキする
• 肩や首の張りが強くなると頭痛が出てくる
• 朝起きたら頭が痛くなる

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ぎっくり腰

• 重い物を持ち上げた瞬間腰に激痛が走った
• 腰が痛くて真っ直ぐ座ったり立ったりができない
• 病院でレントゲン検査を受けたが異常なしと言われた
• ぎっくり腰がクセになり何度も通院している
• 腰の痛みをなくすために注射を打っている

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外反母趾

• ・仕事柄ヒールを日常的に履いていたら足の親指が曲がって来た
• ・親指の付け根がくの字に変形しており、靴が当たると痛い
• ・つま先の細い靴ばかり履いていたら骨が当たるようになってきた
• ・足の親指の下がこぶのように出っ張って赤く腫れている
• ・外反母趾がひどく手術で骨を切るしかないと言われた

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テニス肘

• ものを持つときに肘が痛い
• 雑巾を絞る時に痛みが出る
• テニスをしていてボールを打つときに肘が痛い

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肩こり

• 常に肩が重たい感じがする
• 肩に力が入りやすい
• 姿勢が悪いと言われた
• ひどい時は吐き気や頭痛がする
• デスクワークが多い

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椎間板ヘルニア

• 痛みはないが、しびれが脚の両側にある
• 両足の裏側にしびれがある
• お尻の周りにしびれが出る

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腰痛

• 長時間座っていると腰がだる重くなる
• 真っ直ぐ立っているつもりでも、いつの間にか腰が丸くなっている
• 少し歩いただけで腰に負担がかかり、休み休みでないと動けない
• 腰を少し捻っただけで痛みが走る
• 骨に異常はないと言われたが辛くてたまらない

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寝違え

• よく首が寝違えを起こし、一日中痛いことがよくある
• 首を少し回すだけで痛みが走る
• 横を向こうとしても首が硬くなっていてうまく動かない
• いつも首から肩にかけて重く、凝っている
• スマホのし過ぎで猫背がひどくなった

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膝痛

• 正座しようとすると膝が痛くてできない
• 階段を少し昇るだけで膝がつらい
• ジョギングのし過ぎでランナー膝になってしまった
• 太り過ぎは膝に負担がかかると言われた
• 加齢によるものなので手術しても完治はしないと診断された

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シンスプリント

• 長距離を走ると足が痛い
• ジャンプした時の着地が痛い
• すねの内側を押すとズキズキ痛い
• 激しい運動をすると痛い

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四十肩・五十肩

• 腕を上げると肩から二の腕にかけて激痛が走る
• 数日前から肩に違和感があったが突然腕が全く上がらなくなった
• 腕が後ろに回せず後ろホックの脱着が困難
• 痛みで寝返りも打てない
• 整形外科では湿布薬しかくれずなかなか治らない

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坐骨神経痛

• お尻からふくらはぎにかけてよくしびれる
• 座っている時は問題ないが、歩くと足が痛む
• 短時間の歩行は平気だが、30分ほど歩くとふくらはぎから足指にかけて痛くなる
• 痛み止めが効かなくなり、現在は神経ブロック注射を打っている
• 安静にしていても良くならず手術を勧められている

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