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新型コロナウイルスの対策!首をほぐし自律神経を整えて免疫力を上げよう!江東区北砂(大島)のマッサージ整骨院

新型コロナウイルスの対策!首をほぐし自律神経を整えて免疫力を上げよう!江東区北砂(大島)のマッサージ整骨院

新型コロナウイルスが世間に影響するようになってから一年以上が経ちます。皆様の生活習慣などが変わる中で身体的にも精神的にも辛くなっている方が日に日に増えています。そうすると普段痛くなかった所が痛くなったり、痛かった所の痛みが増す方が多くいらっしゃいます。今回は生活習慣や仕事などで痛みの症状が出やすい首とそれが原因で自律神経も乱れてしまい免疫力までが低下してしまうことについてお話しさせて頂きます。

 

まずは首の症状ついてお話しさせて頂きます。新型コロナウイルスなどの影響で首こりがお悩みの方が増えてきています。首こりとは、首を支える筋肉が凝り固まってしまった状態のことです。
軽度のうちは首の痛みやこりが肩まで広がるといった程度で日常生活に支障が出るほどではありませんが、重症化すると神経や血管の働きに悪影響を及ぼし、様々な症状を引き起こします。

首こりの症状には以下のようなものがあります。

  • 首の違和感や痛み
  • 頭痛
  • めまい
  • 吐き気やドライアイなどの自律神経失調による症状
  • 手足の痺れ

軽度のうちは首への違和感や痛みといった、肩こりと同様の症状のみが見られるのですが、悪化すると固まった筋肉が神経を圧迫し、頭痛やめまいといった神経系の症状が見られるようになります。

特に、筋肉が硬くなることにより自律神経に負担がかかると自律神経失調症になる可能性があり、吐き気やドライアイ、体温調節障害や胃腸の障害、最終的にはパニック障害やうつ病などに繋がる可能性があるので注意が必要です。

 

では、首と自律神経との繋がりをご紹介させて頂きます。

自律神経とは、循環器や消化器、呼吸器などの活動を調整するため、自分の意思とは無関係に24時間働き続けているのが自律神経です。自動的に反応する神経のため、呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫などの機能を無意識に調整しており、生命維持には欠かせないものになっています。

その自律神経が長時間のデスクワーク、ストレスなどによって相反する作用を持つ交感神経と副交感神経のバランスを崩してしまい、自律神経が変調をきたすと、動悸、めまい、息切れ、手足の冷え、全身倦怠感、頭痛、頭重、肩こり、不眠、イライラ感など、さまざまな症状が現れてきます。

普段の仕事中の姿勢や精神的なストレスなどが原因で首こりは症状として出てきます。そういったことで自律神経を乱してしまい。身体のバランスが崩れ身体全体の免疫まで低下させてしまうのです。

そうなると余計新型コロナウイルスに感染するリスクが増えますしその状態を続けていくともっと身体自体が悪くなっていくので早めの治療をお勧めしております。

 

 

【当院の治療法】

 

首こりと自律神経の繋がりなどはご理解頂けたかと思います。

 

当院では視診・問診・運動検査・触診を行いその方の

状態を把握し原因を根本的に治療していきます!

視診・・・当院ではまず視診をとても大切にしています。どのタイミングから診るかというと玄関を入ってくるところからです。そこから当院は徹底してやっており患者様の歩く姿、肩の高さ、骨盤の高さ開き具合、重心の乗り方などを細かく診ています。

問診・・・患者様の痛みを始めとするあらゆる症状やニードの把握を聞いて今のお身体の状態をしっかり把握します。生活背景、既往歴、現病歴。最終的にどこまで改善したいかなどのすり合わせも行っていきます。

運動検査・・・患者様が痛みを訴えている動作などでの可動域のチェック、身体の状態を更に把握するためにやっています。患部、患部周辺の関節の可動域を自動・他動運動で確認し、制限のかかっている動作や原因を特定していきます。

触診・・・痛みや症状が出るポイントや原因となっている筋肉を確認し、患者様のお身体がどういう状態になっているのかを指や肘などを使って確認し、施術をさせて頂いております。

当院独自のミリ単位まで触り分ける筋肉に対してのMPF療法と骨格から改善していき効果が分かりやすく実感できる筋膜リリース骨盤矯正を用いてその方のお身体を根本的に改善する治療法を行っています。身体の状態で歪みのあるところを確認し骨盤の形、左右のバランス、前後径、傾き、開閉しているかなどからどこにストレスがかかっているのか、負担の集中しているところを専門家の視点で評価していきます。更に独自のMPF療法という手技を併用することでより身体の改善がみられやすいです。そして患者様のニードや情報を元に一人一人に合ったベストな治療法や通院ペースをご提案させて頂いております。
今回のような首こりをほぐし自律神経を整えるというものも当院の治療法は合っていると思います。骨盤の歪みがある方には骨盤矯正と背骨なども矯正する猫背矯正といった治療法も組み合わせることでより姿勢なども良くなり身体のバランスもとれ、中枢神経の通りも良くなり筋肉の負担なども少なくなるので首こりや自律神経の乱れなども改善してきやすいと思います。

 

さらに当院ではご自宅に帰った後のストレッチや身体のケア、適切な運動などもアドバイスさせて頂いております。
今回のような症状に対しても当院の治療はとても特化しており根本治療で骨盤の歪みを整え筋肉に対してのアプローチをすることで改善されている患者様も多くいらっしゃいます。
その場の症状だけでなくその人が今後そういった症状にならないよう予防治療も行っております。

このような症状でお困りの方、早く良くしたい方は一度当院にご相談ください。

 

江東区北砂にあるらいおんハート整骨院ひまわりは東京の整骨院グループとして開院23年目の実績と延べ55万人以上来院の実績で、患者様お一人お一人に合った施術で根本改善を目指します。患者様からの声や具体的な施術方法についてはこちらをご確認下さい。

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