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耳鳴りにも種類があるって本当? 北砂・南砂の整体院

耳鳴りにも種類があるって本当? 北砂・南砂の整体院

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寝違え肩こり頭痛ストレートネック交通事故傷害など

首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラム

受けられる方が多数来院されます。

 

みなさんはある日突然「キーン」や「ジー」と音が聞こえる耳鳴りにも実は種類があるということを知っていたでしょうか?

 

意外に知っている方の方が少ないのではないでしょうか?

 

そこで今回はどういった種類があるのか、耳鳴りが起きた時にどういった対処をすれば楽になりやすいかを書いていこうと思います。

 

耳鳴りって?

耳鳴りとは、周囲の環境音とは異なる雑音や異音が耳の中で聞こえる症状をいいます。

耳鳴りで発生しやすい音はゴーなど低音、キーンなど金属音、ボーなど雑音です。

音の種類や頻度は様々で、一時的な症状から24時間持続して聞こえる場合があります。

耳鳴りが原因で、精神的なストレスや頭痛など自覚症状を伴う場合があります。

結果、日常生活に支障をきたす場合があります。

どういった種類?

種類は大きく分けて3種類あります。

・自覚的耳鳴り

自覚的耳鳴りは本人のみ聞こえて他人には聞こえない耳鳴りをいいます。

耳鳴りの原因の大半は自覚的耳鳴りです。

原因となる音源が不明です。

自覚性耳鳴りを伴う方の多くは内耳障害や難聴を伴っています。

 

・他覚的耳鳴り

他覚的耳鳴りは本人以外に聴診器などを用いることで聞くことができる耳鳴りをいいます。

原因となる音源は主に頭部の血管や筋肉です。

脈拍に合わせて耳鳴りがなったり首や耳の血管を圧迫すると耳鳴りに変化のある場合は他覚的耳鳴りの可能性があります。

 

・生理的耳鳴り

生理的耳鳴りは静かな環境で「シーン」という音が聞こえる症状をいいます。

正常な反応であり、誰もが経験することができる音です。

対処法は?

・休息をとる

充分に睡眠を取るようにしましょう。

規則正しい生活を送ることで自律神経が整ってくるので症状が起こりづらくなります。

また、上質な睡眠を取るために入浴や運動などは積極的に取るといいです。

・身体の緊張をほぐす

身体が緊張していると自律神経の1つである交感神経が優位にはたらきます。

そうなることで血管が収縮するなどし自律神経を乱す原因になるのでストレッチなどをしてリラックスをしましょう。

・ストレスを溜めないようにする

ストレスが原因で耳鳴りが起こることもあります。

なので趣味を楽しむことでストレスを溜めないようにすることが大事です。

・耳鳴りを気にしない

慢性的なものはとても辛いものです。

なので、耳鳴りを気にしすぎないことが大事です。

気にすることでストレスになるので出来るだけ気にしないように気晴らしをしてストレスを溜めないようにしましょう。

当院の耳鳴り治療

当院でもこういった自律神経の乱れによる耳鳴りなどの症状の治療は行なっています。

特にこういった症状は日常の疲れやストレスからくる姿勢の崩れが原因で骨盤が乱れやすい状態になっています。

その乱れた状態で筋肉が固まると痛みや身体の不調の原因になるのです。

 

そこで、当院では独自の治療法である『MPF療法』『筋膜リリース骨盤矯正・姿勢矯正』で骨格と筋肉にアプローチをしていきます。

MPF療法で筋肉の硬さの原因になっている筋肉の繊維を触り分け1ミリ単位でアプローチをします。

筋肉の硬さがなくなって柔軟性が出てくると症状は出づらくなります。

しかし、それだけでは根本的解決には至りません。

そこで筋膜リリース骨盤矯正・姿勢矯正で骨格から整えていきます。

骨格を整えることで痛みや不調の原因を作らない身体作りをサポートしていきます。

耳鳴りの症状で悩んでいる方のほとんどの場合が首回りの筋肉や骨格のバランスが崩れていることが多いです。

その2つをMPF療法と骨格に矯正で整えていくことで症状が落ち着いていくのです。

この2つの治療法を掛け合わせることで『症状のでない身体作り』『症状が出たとしても軽く済む身体作り』を目指して治療を行います。

 

こう言った自律神経の問題は今までの生活環境や生活習慣における負担の積み重ねによって起こるものです。

もしこの症状でお悩みの方は1度ご自身の生活を振り返ってみてもいいかもしれません。

こう言った症状でお悩みの方、少しでも良くなりたい方はご連絡ください。

 

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