スタッフブログ
意外と知られていない『むちうち』､その症状と対処法って？ 北砂・南砂の整骨院
【わかば整骨院】
南砂町駅・東大島駅・大島駅から徒歩２０分
平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。
【たけのこ整骨院】
西大島駅から5分・アリオ北砂から3分
平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで、
日曜日１７：００まで診療しています。
南砂町駅・大島駅から徒歩20分
平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。
平井駅から徒歩２０分、東大島駅から徒歩１２分
平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。
首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラムを
受けられる方が多数来院されます。
皆さんの中で､「むちうち」と聞いてどういったことを思い浮かべるでしょうか？
少しなら知っているけれどもそんなに多くのことは知らないといった人も中に入るのではないでしょうか？
そこで今回は､意外と知られていないむちうちとはどういったものなのか､症状､起きた時の対処法について書いていこうと思います。
むちうちって？
むちうちは正式には「頚椎捻挫」や「外傷性頚部症候群」などと呼ばれ、強い衝撃により頭が揺さぶられることで首に負担がかかり痛みや不調が出るものです。
自動車での追突事故やスポーツ時の衝突、高所からの転落などが主な原因として挙げられます。
症状は？
症状は主に首・肩・背中の痛み､動かしづらさなどの運動障害､頭痛､めまい､耳鳴り､眼精疲労､吐き気､倦怠感､睡眠障害､腕の痺れなど身体的な症状から自律神経などの症状など多岐に渡ります。
症状は負傷から数時間後や翌日など、遅れて出てくることがあり、症状の多くは２～３か月以内に徐々に良くなっていくと言われています。
ですが､数カ月〜数年と症状に苦しめられる方も見られます。交通事故やスポーツ時の衝突などで頭を強打している場合などは、首だけでなく脳の損傷を疑う必要がありますので、例え症状が軽くても病院を受診するようにしましょう。
対処法は？
・患部を温める
患部を温めることで血流が良くなり痛みを感じづらくなります。
また､筋肉に柔軟性が出てくることで関節の可動域が広がりやすくなります。
・無理のない範囲でのストレッチ
痛みのでない範囲での無理のないストレッチが有効です。
筋肉を伸ばすというよりは動きを出してあげるようなストレッチを行うことで可動域を広げることができます。
その際に痛みが出たらすぐに中止するなどの注意が必要です。
当院の治療法
当院でもこういった首の症状の治療は行なっています。
特にこういった症状は日常の疲れからくる姿勢の崩れが原因で骨盤が乱れやすい状態になっています。
その乱れた状態で筋肉が固まると痛みや身体の不調の原因になるのです。
そこで､当院では独自の治療法である『MPF療法』と『筋膜リリース骨盤矯正・姿勢矯正』で骨格と筋肉にアプローチをしていきます。
MPF療法で筋肉の硬さの原因になっている筋肉の繊維を触り分け１ミリ単位でアプローチをします。
特に「むちうち」は首周りや肩の筋肉に硬さが目立つことで起きることが多いです。
その部分にアプローチをすることで筋肉の硬さがなくなり柔軟性が出てくると症状は出づらくなります。
しかし､それだけでは根本的解決には至りません。そこで筋膜リリース骨盤矯正・姿勢矯正で骨格から整えていきます。骨格を整えることで痛みや不調の原因を作らない身体作りをサポートしていきます。
この２つの治療法を掛け合わせることで『症状のでない身体作り』『症状が出たとしても軽く済む身体作り』を目指して治療を行います。
こう言った症状は今までの生活環境や生活習慣における負担の積み重ねによって起こるものです。
もしこの症状でお悩みの方は１度ご自身の生活を振り返ってみてもいいかもしれません。
こう言った症状でお悩みの方､少しでも良くなりたい方はご連絡ください。
◎ネットでのご予約はこちら
わかば整骨院
たけのこ整骨院
らいおんハート整骨院ひまわり
らいおんハート整骨院小松川
江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ
- 住所
- 〒136-0072
東京都江東区大島1丁目39-14 シンコービル1F
- 診療時間
- [平日]
午前 9:00～12:00/午後15:00～20:00
[日曜・祝日]
9:00～17:00(昼休みなし)
- 住所
- 〒136-0074
東京都江東区東砂4丁目23-4 第二菅原ビル1階
- 診療時間
- [平日]
午前 9:00～12:00/午後15:00～20:00
[祝日]
9:00～17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ
- 住所
- 〒136-0076
東京都江東区北砂４丁目１８-１１
- 診療時間
- [平日]
午前 9:00～12:30/午後15:00～19:30
[祝日]
9:00～17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ
- 住所
- 〒132-0034
東京都江戸川区小松川24-3-105パルプラザ内
- 診療時間
- [平日]
午前 9:00～12:00/午後15:00～20:00
[祝日]
9:00～17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ
HOME
料金表
患者様の声
初めての方へ
よくある質問
施術メニュー
スポーツ障害
自律神経系メニュー
交通事故メニュー
各院のご紹介
最新ブログ記事
- 2023年3月17日 頭痛や肩こりを引き起こすストレートネック！！原因は「首じゃない」かも…！？ 東大島・東砂の整骨院
- 2023年3月10日 眼精疲労が生じやすい身体とは！？原因は「目」だけではありません！！ 東大島・東砂の整骨院
- 2023年3月9日 歩行時の膝の内側の痛み、側副靭帯損傷かもしれません‥ 江東区西大島の整骨院