O脚について

O脚は、両膝が外側に曲がり、膝同士が離れた状態で直立したときに直線が描けない状態を指します。これは、膝の外側の過度の圧力や不均衡な筋肉の使い方が原因で起こります。

O脚になりやすい座り方

O脚を引き起こすまたは悪化させる座り方には以下のようなものがあります：

1. 足を組む姿勢： 足を組んで座ることは、腰と膝に不自然なねじれを加え、脚のアライメントに悪影響を及ぼします。

2. 床に座って膝を外側に折りたたむ： 日本の正座やアジア式の座り方（膝を外側に折りたたんだ状態）も、膝の外側への圧力を増大させ、O脚のリスクを高める可能性があります。

3. 長時間同じ姿勢で座る： 長時間のデスクワークや運転など、動かずに同じ姿勢で座り続けることも、膝や腰への負担が増し、O脚の原因になり得ます。

MPF療法によるO脚の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、O脚の治療にMPF療法を採用しています。この治療法は、脚の筋肉のバランスを正し、膝周囲の筋肉の緊張を和らげることを目的としています。

MPF療法の特徴

• 個別化された治療計画： 患者さまの具体的な症状と体の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
• 痛みの管理と機能の回復： 痛みを和らげると同時に、膝の機能を改善し、日常生活への復帰をサポートします。
• 全体的な体のバランスの改善： O脚だけでなく、体全体の姿勢や筋肉のバランスを整えることで、再発を防ぎます。

患者さまへのメッセージ

O脚でお困りの方は、適切な治療と日常生活の中での姿勢改善を通じて、症状の軽減が期待できます。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまのO脚を治療し、健康な生活を取り戻すお手伝いをします。O脚の治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。

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