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スタッフブログ

パソコン作業で首肩がつらい!!これってやっぱりコリ?江東区東砂の整体院

パソコン作業で首肩がつらい!!これってやっぱりコリ?江東区東砂の整体院

東京都江東区東砂(砂町)の末広通り商店街ファミリーマート斜め向かいにある【わかば整骨院】では寝違え肩こり頭痛ストレートネック交通事故傷害など首肩に様々な症状を抱えた患者さまが来院しております。

 

こんにちは!わかば整骨院の佐藤健人です!

私もわかば整骨院で治療をさせて頂き早4年となりました!!

初めのころは仕事を覚えることで大変でしたが今では人に教えることが出来るまでに成長させていただきました。

整骨院の業務と言えば治療を思い浮かべると思いますが意外と事務作業も多いんです・・・

パソコンの前で長時間作業をしていると私も時にズキズキと肩が痛むことがあります。

本当にしんどい症状ですよね!

そこで今回はパソコン作業中に痛みが出てしまう首と肩の症状についてご紹介をしていきます。

 

【なんでパソコン作業をしているだけで首肩がつらくなるの?】

わかば整骨院では首と肩の症状で来院されている方が多いのです。

その方たちにどのようにして痛くなったかを聞くと6割の方は事務作業を行っている時とこたえるのです。

他にも「ずっと昔から痛い」、「寝起きに痛くなる」との症状で来院される方もいますが多くの方は事務作業と答えます。

あとは日常的にスマートフォンの操作が多くなってくると余計に首と肩の症状はつらくなってきます。

 

これらの症状に関連するのは不良姿勢と長時間の同じ姿勢です。

首や肩の不良姿勢はストレートネックや猫背などがあります。

このような不良姿勢は筋肉に負担を掛け痛みが感じるようになるだけでなく、長い時間をかけて骨の変形にまで影響を及ぼしてきます。

 

実は私も子供の頃から猫背で肩の痛みに悩まされる時期がありました。

ですのでこの症状がどれだけつらいのか理解もしています。

だからこそ首と肩の症状でお悩みの方に少しでも早く痛みを良くしていただきたいのです。

 

【首コリ肩こりって結局何が原因なの?】

 

首コリ肩コリの原因は不良姿勢や運動不足からくる筋肉や血管の循環不良によるものです。

循環不良をおこした筋肉は他の健康な筋肉に比べて柔軟性を失ってしまいます。

循環不良を起こしてしまった部位に長時間同じところに負担がかかることにより筋肉はずっと手で押さえられるよに圧迫されてしまいます。

この状態がさらに続くと痛みにとどまらず痺れを感じてしまうこともよくある話です。

 

私も同じように学生時代学校で勉強をしていた時に肩が辛くて痛みを和らげようと猫背にしたり体を伸ばしてみたりと様々な姿勢をしてみましたがこれらはすべて一時しのぎにしかならないのでと後からわかりました。

 

【放っておけばそのうちなおるの?】

 

私も痛みに悩まされていた時は同じ姿勢を続けなければ痛みは出ないだろうと高を括っていました。

放置し続けた結果どうなったか言うと・・・よくなりませんでした・・・

痛みに悩まされる日々は続き来る日も来る日もただ耐えしのぐのみでした。

 

じゃあどう治療を行えばよいのか・・・

これから当院の治療方法をご説明いたします。

 

【当院の治療は?】

 

首や肩の治療は整骨院での治療は可能です。

普段から多くの交通事故で患者様が来院しているのもあり当院のスタッフはそういった首や肩に症状に対する施術を出来るスタッフが多数在籍しております。

 

そこで治療可能であればMPF療法とトリガーポイント鍼治療を中心に治療を行っていきます。

当院独自の「MPF療法」では痛みの原因となる筋肉を運動検査を用いて突き止めた原因に向かい手技で治療を行います。

筋肉の状態にはよりますが筋肉の根本的な原因を改善していくにあたっては炎症反応を起こしながら体を回復力を極限までに高める必要があります。

 

治療をしていくがなかなか変化が出ないものに対してトリガーポイント鍼治療を中心に治療を行うのもいいでしょう。

トリガーポイント鍼治療で使用する鍼は髪の毛と同じほどの細さでステンレス性で出来ている為、安全安心してトリガーポイント鍼治療をお受けしていただけます。

 

日常生活から出来ることもあります。

それは運動です。

運動を行い硬くなった筋肉の緊張を縦貫不良から改善していくことで首と肩の症状の改善への第一歩になります。

 

体の状態により治療内容や改善方法も違いますが筋肉の脆弱化は共通することなので運動不足の改善は首コリ肩コリ改善の第一歩になります。

 

当院では、このような「首や肩」の治療している為、多くの「首や肩」でお困りの方が来院していただいております。

自転車で転んだ後のなかなかよくならない首の痛みでお困りの方、症状がなかなか改善しない方、一度当院にご相談下さい。

専門のスタッフが対応させていただきます。

江東区東砂(砂町)にあるわかば整骨院は東京の整骨院グループとして開院して21年目の実績と延べ55万人以上来院の実績で、患者様おひとりおひとりに合った施術で根本改善(当院独自の治療MPF療法)を目指します。患者様からの声や具体的な施術方法についてはこちらをご覧ください。

 

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